女貞子蜂蜜飲幫你滋陰養(yǎng)肝，遠(yuǎn)離火氣困擾
女貞子是一種補(bǔ)益類藥，主要是補(bǔ)益肝腎。女貞子可補(bǔ)肝腎之陰，所以尤其適合肝腎陰虛者用。對于女貞子的滋陰作用，藥學(xué)著作《本草經(jīng)疏》中記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣?！薄侗静菥V目》記載：“女貞子可補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百病。久服使人肥健，輕身不老，強(qiáng)陰，健腰膝，明目?！?br />
通過這些中醫(yī)古籍的論述，不難看出女貞子的幾點(diǎn)主要功效：①滋補(bǔ)脾胃；②滋肝腎之陰，健腰膝，明目；③抗衰老，肥人。
女貞子可滋陰，又可強(qiáng)壯脾胃的生理功能，可助氣血充盈，所以能補(bǔ)虛強(qiáng)身，適合身體虛弱之人用其調(diào)養(yǎng)之用。其可滋補(bǔ)五臟之陰，而五臟之陰又是臟腑盛衰的關(guān)鍵所在。五臟生理功能強(qiáng)大，延緩衰老的到來也就不是什么稀奇事。對于一些老年人來講，臟腑之陰虛耗得越厲害，就衰老得越快，也越容易患上各種疾患，為此老年人若想身體強(qiáng)健、益壽延年，不妨將女貞子利用起來，有良好的保健養(yǎng)生功效。用女貞子進(jìn)行食療，有一個(gè)比較簡單的方法，即女貞子蜂蜜飲。
