女子之所以能有月經(jīng)，與沖任二脈有直接關(guān)系。中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中記載：“女子……二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。”沖任二脈又由肝所主。
一方面肝藏血，肝中所藏的血是經(jīng)血之本。肝中所藏的血下注于沖脈，才能使精血充盈；另一方面肝調(diào)暢一身氣機，保證任脈通暢。肝經(jīng)一病，無論是肝血不足，或者是郁怒傷肝，均可病及沖任，對月事產(chǎn)生一定的影響。
肝氣不舒，氣血瘀滯，氣血運行不暢，則易痛經(jīng)。清代吳道源所著的《女科切要》中有這樣一句話：“婦人經(jīng)水適行，小腹作痛者，氣血澀滯也?！备沃鳉鈾C疏泄，若肝疏泄失常，氣血瘀滯，則經(jīng)行期間則痛。中醫(yī)里面所謂的“通則不痛，痛則不通”也就是這個意思。
痛經(jīng)之人大多數(shù)比較情緒化，經(jīng)常情志不舒損及五臟中的肝，影響了肝主疏泄的功能。孫思邈在《千金方》中對此作出了相關(guān)闡述，如：“然而女人嗜欲多于丈夫，感病倍于男子，加以慈戀，愛憎，嫉妒，憂恚，染著堅牢，情不自抑，所以為病根深，療之難瘥。”
情志不舒，肝氣不暢，氣血瘀滯，痛經(jīng)由此而致，為此預防痛經(jīng)關(guān)鍵是保持心情舒暢，胸懷寬廣，這不僅有助于身心健康，生活也才能因此更加幸福。
對于氣滯血瘀痛經(jīng)者可以用紅花來進行食療，有助于改善痛經(jīng)。古方中有一則方劑為桃仁湯，對于此湯的療效，孫思邈在《千金方》中寫道：“此湯主治產(chǎn)后及墮身，月水不調(diào)，或淋瀝不斷，斷后復來，狀如瀉水，四體噓吸不能食，腹中堅痛，不可行動，月水或前或后，或經(jīng)月不來，舉體沉重，唯欲眠臥，多思酸物方?！边@句話簡單理解即為月經(jīng)不調(diào)、體虛乏力、不思飲食、腹中堅痛、神倦乏力，桃仁湯都可調(diào)理。
