肝陰不足身子弱，枸杞子酒來(lái)幫忙
對(duì)于一些慢性肝病患者來(lái)說(shuō)，往往身體虛弱，氣力不足，整天沒(méi)精神，做事情也力不從心。這與肝腎陰虛有關(guān)。肝陰一方面可以滋養(yǎng)肝體，另一方面肝氣會(huì)將肝中儲(chǔ)藏的陰血源源不斷向外輸送，對(duì)身體進(jìn)行滋養(yǎng)，保持身體健康。若肝陰虛，肝中所藏的陰血不足，則陰血對(duì)機(jī)體的濡養(yǎng)作用下降，身體虛弱則不可避免。
肝陰虛與慢性肝病、情志不遂、腎陰不足等有關(guān)系。一些慢性肝病患者往往體內(nèi)有濕熱，火氣也比較大，這會(huì)耗損肝陰，由此導(dǎo)致肝陰虛。
肝主疏泄，若經(jīng)常情緒不暢會(huì)導(dǎo)致肝失疏泄，肝氣郁結(jié)。郁結(jié)之氣化火，火熱之氣灼傷肝陰，引發(fā)肝陰虛。其中最容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的不良情志為怒氣，為此平時(shí)要少發(fā)火，注意心情調(diào)適。
肝腎同源，這是因?yàn)楦尾匮?，腎藏精，精血之間是可以化生的。為此腎的生理功能狀況也決定了肝陰是否虧虛。另外，根據(jù)中醫(yī)五行理論，肝為木，腎為水，腎水可以涵養(yǎng)肝木，可影響肝陰。當(dāng)然，除了肝陰外，腎陰虛也會(huì)影響到其他臟腑之陰的狀況，正因?yàn)槿绱?，中醫(yī)里面才有“一陰虛而諸陰俱虛”的說(shuō)法。腎陰可助肝陰，為此肝陰虛的話也不妨從滋補(bǔ)腎陰著手進(jìn)行。
肝腎陰虛，身體虛弱者需要及時(shí)調(diào)理。肝陰虛不僅會(huì)使身體虛弱，出現(xiàn)眩暈、目澀、咽干等不適，甚至還會(huì)誘發(fā)癌癥。肝陰不足，表明肝中的陰陽(yáng)失和。對(duì)于臟腑陰陽(yáng)失和，隋代醫(yī)家巢元方所著的《諸病源候論》記載：“積聚者，由陰陽(yáng)不和，腑臟虛弱，受于風(fēng)邪，搏于腑臟之氣所為也?！惫糯t(yī)家所說(shuō)的積聚，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的腫瘤，也包括癌癥。臟腑虛弱，陰陽(yáng)失和，正氣不足則會(huì)誘發(fā)積聚。
可見(jiàn)，肝陰不足必須進(jìn)行調(diào)理，這樣才能預(yù)防后患。滋補(bǔ)肝腎之陰，讓身體強(qiáng)壯起來(lái)，可以用枸杞子。枸杞子是枸杞的干燥成熟果實(shí)，是滋補(bǔ)肝腎的常用藥，可滋補(bǔ)肝腎之陰。對(duì)此，《本草經(jīng)疏》中說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！闭?yàn)殍坭阶幽茏谈文I之陰，所以有堅(jiān)筋骨、輕身不老的功效。
用枸杞子滋肝腎之陰，不妨試試枸杞子酒。用枸杞子泡酒，可以增強(qiáng)藥力，起到補(bǔ)虛強(qiáng)壯和抗衰益壽的作用。對(duì)于枸杞子酒的功效，唐代王燾在《外臺(tái)秘要》中說(shuō)：“補(bǔ)虛，去勞熱，長(zhǎng)肌肉，益顏色，肥健人……”從古人的論述中不難看出，枸杞子酒確實(shí)有強(qiáng)身補(bǔ)虛的功效。對(duì)于枸杞子酒的炮制方法，一些中醫(yī)古籍里面也有相關(guān)記載。
