紅綠藥茶，清肝明目保健好
飲茶可以達到補氣養(yǎng)血、生津止渴、疏肝理氣、清熱解毒等功效。紅茶、綠茶、藥茶均有降低血糖和膽固醇，軟化血管的作用。茶葉對肝臟有益，有抗凝、防止血小板黏附聚集、減輕白細胞下降和活血化瘀的作用。
茶葉之所以被稱為健康飲料，與茶葉中含有豐富的營養(yǎng)成分是分不開的。茶葉中有300多種化學成分，除包括蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物等人體所必需的成分外，還含有多種藥效的成分，如茶多酚、咖啡因、脂多糖等。據(jù)研究得知，其抑菌效果與黃連不相上下，故可防治各種細菌感染性疾病，起到清熱解毒、利尿防癌、生津止渴作用。喝茶養(yǎng)肝也是很不錯的方法，菊花、綠茶、蜂蜜、枸杞子等都可以泡茶養(yǎng)肝。
