養(yǎng)肝茶：首烏益發(fā)茶

　 　　首烏益發(fā)茶
　　補(bǔ)肝腎 烏須發(fā)
　　材料何首烏20克，黑豆、黑芝麻各30克，冰糖適量。
　　做法將上述材料洗凈，一齊放入砂鍋中，加入適量水，燒開后小火熬1小時(shí)左右即可，加冰糖調(diào)味。
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