【原料】
活泥鰍(選較大的)750克,雞蛋3個,蔥段25克,姜片15克,熟豬油10克,雞油5克,精鹽8克,味精2克,胡椒粉3克,水淀粉15克,雞湯500克。
【制法】
(1)將泥鰍沖洗干凈,放入湯盆中,加入蔥段、姜片,蓋上瓷盤。蒸20分鐘,至泥鰍肉質(zhì)柔軟時取出,去掉蔥、姜,用筷子逐個將鰍魚肉扒下來(去掉頭、刺、腸、膽)盛入碗內(nèi)。雞蛋放入碗內(nèi),用力抽打成泡沫狀。
(2)將炒鍋置火上,放入雞湯、鰍魚肉、蒸鰍魚的原湯,再加入精鹽、熟豬油、味精燒開,用水淀粉勾芡,澆上雞蛋,用乎勺推散,接著放上蔥段,撒上胡椒粉,出鍋盛入湯碗內(nèi)即可。
【營養(yǎng)及功效】
此羹富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1,維生素B2、維生素E及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝臟病、糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病患者。