養(yǎng)肝護(hù)肝以魚為主的均衡膳食搭配-早餐

      以魚為主的均衡膳食方法
    魚是肝病患者所需的非常優(yōu)質(zhì)的一種食物,但是做到科學(xué)合理的補(bǔ)給也是非常重要的,所以最好有一個比較科學(xué)的飲食對照,以下這個源于歐美的食譜安排可以供參考:
    早餐
    方案一:烤魚肉,雞肉煮四季豆,南瓜蛋湯,米飯。
    方案二:番茄炒蛋,萵筍拌水芹菜,吐司面包加肝醬。
    方案三:蒸蛋羹,青椒拌豆芽,雞肉卷,四季豆味蝦米湯,饅頭或燒餅。
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