乙肝深呼吸法利于身體更快康復(fù)

    人們每時每刻都離不開呼吸,可是很多人卻不知道,呼吸也是一種療法。不過,如果肝病患者想要通過深呼吸達(dá)到更好的效果,還需要憑借外力,比如按摩、拍打等?;颊咴谝缓粢晃g將體內(nèi)的邪氣、寒氣、濁氣、廢氣等排出體外,可利于身體更快地康復(fù)。
  患者應(yīng)該雙腳自然站立,全身放松,在呼氣的同時雙手抬起或按摩身體的各部位,或者輕輕捶打自己的身體,集中精神可以感受身體中的濁氣慢慢排出體外。
  在吸氣時停止所有的動作,使全身處于一種放松狀態(tài)。
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