和治療其實(shí)并不難，關(guān)鍵的一點(diǎn)是教育兒童養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，講究營養(yǎng)均衡。平時(shí)膳食攝入要注意按照膳食營養(yǎng)金字塔的要求，以各種主食類為基礎(chǔ)，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如瘦肉、奶制品和豆制品等，并控制油脂類食物的攝入量。另外還要注意加強(qiáng)體育鍛煉。只要在這些方面加以注意的話，就能夠有效地預(yù)防
脂肪肝的發(fā)生，即使已經(jīng)患有
脂肪肝的兒童也很容易恢復(fù)正常。 北京康比特運(yùn)動營養(yǎng)研究所 孫風(fēng)華
