一位女孩吃進口減肥藥吃出了脂肪肝，脂肪肝不僅可能引起肝損害，還會引起年輕人不孕不育。專家呼吁公眾應(yīng)該重視不痛不癢容易被忽視的脂肪肝。
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脂肪肝殺傷白領(lǐng)人群
中華肝臟病學會脂肪肝和酒精性肝病學組副組長、上海交通大學附屬第一醫(yī)院脂肪肝診治中心范建高教授在會上透露：“高達30%的白領(lǐng)人士患有不同程度的脂肪肝，在上海，30~40歲男性被確診患有脂肪肝的占到了25%?！薄鞍最I(lǐng)人士較其他人群有更多應(yīng)酬，因此，脂肪肝發(fā)病率也高。”杭州市某醫(yī)院院長婁國強教授指出，脂肪肝是一個終生疾病，會累及全身多個系統(tǒng)的健康。
據(jù)婁教授介紹，脂肪肝對人體的危害，是循序漸進的，逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。據(jù)目前國內(nèi)資料，纖維化發(fā)生率約為25％，近8％的患者最后發(fā)展成為肝硬化。患脂肪肝可能會引起激素代謝紊亂，男性出現(xiàn)女乳化、睪丸萎縮、性功能下降；女性雄激素升高，月經(jīng)不調(diào)甚至不孕。醫(yī)生特別提到，有些女性長期服用長效避孕藥，也可能引起脂肪肝。
成人脂肪肝多為吃出來
“戒肉；戒酒；戒高蛋白飲食；每天堅持跑步或游泳半小時，每月減肥不高于0.5公斤，堅持半年……”
這是婁教授開出的行為治療方，受用這張奇特處方的是30歲出頭的患者鐘先生。鐘先生年紀輕輕挺了個將軍肚，身高1.70米，體重卻達到92公斤。一說起自己的病，鐘先生就皺起眉頭：“都怨我這個工作，身不由己??！”據(jù)統(tǒng)計，在市六院脂肪肝門診，病人中多數(shù)都是應(yīng)酬吃出來的。
兒童脂肪肝多為寵出來
看婁醫(yī)生門診的不少是小患兒。一個小男孩雖然才11歲，體重卻有80多公斤。經(jīng)超聲、血常規(guī)等檢查，小胖子檢出脂肪肝，而且已經(jīng)有早期肝硬化現(xiàn)象。陪同兒子來就診的母親一臉憂愁地說，兒子自小就能吃，家里就盡量滿足他，由著他猛吃海喝。營養(yǎng)過剩，孩子體重猛增，而一胖就懶得動，更使他體重一路向上跑，在學校體育成績連連不合格，現(xiàn)在兒子體重已超過了父母。近來看到兒子行動不便，稍微動動就氣喘吁吁，大汗淋漓，一臉疲憊，才重視起來。
專家們呼吁，每個人應(yīng)該有意識地保持熱量平衡，不管攝入多少，一定要通過運動方式消耗掉，才能保持健康。專家建議堅持制度化運動?！爸心耆藳]有專門的時間運動，不如在上下班路上堅持一下。3公里內(nèi)堅持步行，5公里內(nèi)騎車，5公里以上，建議坐公交車但提前兩站下車，大步快走?！狈督ǜ呓淌谔嵝岩稽c，現(xiàn)代人為了避免心理壓力過大，應(yīng)該有點阿Q精神。
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專家推薦的肥人食療方
1、芹菜炒香菇
芹菜400克，香菇50克，食鹽、醋、干粉、醬油、味精等調(diào)料適量。該方平肝清熱、益氣和血，有降壓、祛脂、保護血管、利尿等作用，可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。
2、山楂肉片
后腿肉200克，山楂片100克，荸薺30克，雞蛋清2個，淀粉15克，面粉15克，白糖30克，植物油50克，精鹽、味精少許，清湯適量，油炒。該方滋陰健脾、開胃消食，有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等作用，可用于高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
3、枸杞滑熘里脊片
里脊肉250克，枸杞子50克，水發(fā)木耳、水發(fā)筍片、豌豆各25克，雞蛋清1個，油炒，適當調(diào)味。該方滋陰補血、益精明目，具有降血糖、降血脂、抗炎癥、防止動脈粥樣硬化和脂肪肝形成的作用。
4、蘑菇燒豆腐
嫩豆腐250克，鮮蘑菇100克。砂鍋內(nèi)放入豆腐片、鮮蘑菇片、鹽和清水，用中火煮沸后，用小火燉15分鐘，加入調(diào)味品即可。該方補氣益胃、化痰理氣，可降脂、抗病毒，尤適用于肝炎后脂肪肝。
