脂肪肝常識(shí):脂肪肝的4宗罪

  脂肪肝又稱脂肪性肝病或肝內(nèi)脂肪變性。是一種病變主體在肝小葉,以肝細(xì)胞脂肪變性為主的臨床病理綜合征。脂肪肝可以是一個(gè)獨(dú)立的原發(fā)性疾病,但更多的是一些全身性疾病累及肝臟的表現(xiàn)。

引起脂肪肝的常見(jiàn)原因有過(guò)量飲酒、肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、饑餓、高脂肪低蛋白飲食、蛋白質(zhì)-熱量不足性營(yíng)養(yǎng)不良、肝炎病毒感染(特別是丙型肝炎病毒感染)等。

【第1宗罪】

標(biāo)簽:

中國(guó)式肥胖

罪狀描述:

肥胖與脂肪肝潛在的因果關(guān)聯(lián)早已眾人皆知。權(quán)威資料表明,肥胖癥、酒精中毒和糖尿病是脂肪肝最主要的3大病因。值得一提的是,中國(guó)人的肥胖也有自己獨(dú)特的標(biāo)簽。西方人多為全身性肥胖,而亞洲人尤其是中國(guó)人群多為臀腹部肥胖,也稱為中心型肥胖。而這種蘋果型肥胖恰恰就是內(nèi)臟脂肪過(guò)多的表現(xiàn),比如脂肪肝。

權(quán)威分析:

肥胖人群更易聚集較多的慢性疾病及其危險(xiǎn)因素,這些“危險(xiǎn)分子”纏繞在一起,又會(huì)促進(jìn)其他相關(guān)疾病的發(fā)生。

 由于中國(guó)人式肥胖表現(xiàn)為當(dāng)體重略微增加時(shí),就會(huì)明顯反映在腰圍上。因此,根據(jù)我國(guó)人群腰圍與疾病危險(xiǎn)性的關(guān)系,在中國(guó)的BMI(體重指數(shù))分類中,還加了一個(gè)額外的條件,那便是腰圍的切點(diǎn),其中85厘米為成年男子、80厘米為成年女子的切點(diǎn)以判斷中心型肥胖。對(duì)于這類人群尤其應(yīng)警惕脂肪肝等疾病的發(fā)病可能。

【第2宗罪】

攻勢(shì):

與糖尿病勾結(jié)

罪狀描述:

脂肪肝一旦攻勢(shì)已定,往往不會(huì)單獨(dú)行動(dòng),因此受傷的遠(yuǎn)不止肝臟。有數(shù)據(jù)顯示,2型糖尿病合并脂肪肝的發(fā)生率高達(dá)46%。

糖尿病患者為何容易得脂肪肝?對(duì)此,上海某醫(yī)院消化內(nèi)科主任范建高教授解釋,這是因?yàn)榛加刑悄虿≌?,體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用,脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙,致使大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪,存積在肝內(nèi),最終導(dǎo)致脂肪肝。

權(quán)威分析:

糖尿病病人一旦出現(xiàn)脂肪肝,在早期時(shí)往往因?yàn)闊o(wú)癥狀或癥狀輕微,以致重視不夠。若不及時(shí)治療,可進(jìn)一步發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化,肝硬化和死亡的風(fēng)險(xiǎn)都大大增加。與此同時(shí),出現(xiàn)脂肪肝的患者,可進(jìn)一步加重胰島素抵抗、糖代謝紊亂等病理狀況,尤其是重度脂肪肝或出現(xiàn)肝硬化時(shí),肝臟功能發(fā)生異常,更影響正常的糖代謝,不能將過(guò)高的血糖轉(zhuǎn)化為肝糖原儲(chǔ)存,就會(huì)造成血糖持續(xù)處于高水平,從而加重糖尿病。

而肥胖癥合并糖尿病者,其脂肪性肝炎發(fā)病率較未合并糖尿病者高。由此可見(jiàn),糖尿病與脂肪肝亦可互為因果,從而形成惡性循環(huán)。

【第3宗罪】

危害:

在沉默中爆發(fā)

罪狀描述:

由于脂肪性肝病的疾病進(jìn)程往往比較緩慢,其危害也具有沉默性,有時(shí)還會(huì)“隱身”。范建高教授提出,不少處于發(fā)病初期糖尿病合并脂肪肝的患者,其常規(guī)肝功能檢查和B超檢查報(bào)告可能并不會(huì)出現(xiàn)異常。即可能不存在肝臟壓痛感,肝部也沒(méi)有腫大。隨著疾病的進(jìn)展,肝細(xì)胞膜會(huì)在脂肪、病毒以及酒精的輪番“攻擊”下,發(fā)生破裂并出現(xiàn)缺口。從而導(dǎo)致肝細(xì)胞酶的作用受到影響,此時(shí)肝功能指標(biāo)才會(huì)出現(xiàn)明顯異常。

 權(quán)威分析:

有效的治療脂肪肝,除了積極調(diào)整和干預(yù)生活方式以外,還應(yīng)借助專業(yè)的藥物治療手段。專家建議,脂肪肝的治療既要對(duì)潛在病因進(jìn)行針對(duì)性的治療,也應(yīng)從肝臟損傷的病理基礎(chǔ),針對(duì)肝細(xì)胞破壞,肝細(xì)胞膜破裂采取一定措施,及時(shí)修復(fù)肝細(xì)胞膜,恢復(fù)肝臟功能。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝病學(xué)分會(huì)脂肪肝和酒精性肝病學(xué)組在2006年2月修訂的《中國(guó)非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病診療指南》中,明確推薦多烯磷脂酰膽堿為治療脂肪肝的重要藥物,幫助有效修復(fù)肝細(xì)胞膜。對(duì)于脂肪肝患者尤其是并發(fā)肝功能損害的脂肪性肝炎,無(wú)論飲食控制還是藥物治療都必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。

【第4宗罪】

提醒:

減肥不宜過(guò)快

罪狀描述:

一般來(lái)說(shuō),肥胖的程度與肝內(nèi)脂肪堆積成正比。為什么有些人不顧一切地拼命減肥,卻會(huì)遇上更大的麻煩呢:人瘦了,肝臟反而“胖”了。事實(shí)上,不要以為只有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、身體太胖才會(huì)得脂肪肝。其實(shí),營(yíng)養(yǎng)不良或減肥過(guò)度也會(huì)招致脂肪肝。

權(quán)威分析:

通常女性節(jié)食時(shí)只吃很少的主食。一旦人體在一段時(shí)間內(nèi)始終處于過(guò)度饑餓狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致葡萄糖等能量物質(zhì)攝入不足。身體無(wú)法獲得必需的葡萄糖,就會(huì)將身體其他部位儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來(lái),轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而導(dǎo)致血清中游離脂肪酸增高。大量脂肪酸進(jìn)入肝臟,加之機(jī)體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類和維生素,致使脂肪在肝臟滯留,造成脂肪肝。

所以,專家呼吁減肥速度不能過(guò)快,應(yīng)控制在一定的范圍。比如,在每個(gè)月體重減少不超過(guò)2.5公斤,半年體重減少不超過(guò)原體重10%。(責(zé)任編輯:李桂妹)

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