如今，由于受不健康的生活方式的影響以及生活環(huán)境的變化，越來(lái)越多的人在例行體檢當(dāng)中查出了脂肪肝。但更嚴(yán)重的問題是很多人對(duì)此卻不以為然，沒把脂肪肝當(dāng)一回事，對(duì)于脂肪肝還存在著許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。下面小編就此問題做一下介紹。脂肪肝三大認(rèn)識(shí)誤區(qū)：
一、脂肪肝對(duì)身體沒有危害其實(shí)脂肪肝除了對(duì)于肝功能會(huì)有影響，可能發(fā)展為
肝硬化之外，還會(huì)影響到血壓和血糖，研究數(shù)據(jù)顯示，
脂肪肝患者的高血糖、高血壓和高脂血癥的發(fā)病率提高1-2倍，最終可導(dǎo)致或加重糖尿病、冠心病、中風(fēng)等心腦血管病發(fā)生。
二、只有胖人才會(huì)得脂肪肝雖然肥胖是引起脂肪肝的主要原因之一，但是并不是說只有肥胖的人才會(huì)得脂肪肝。引起脂肪肝的因素很多，營(yíng)養(yǎng)不良或體內(nèi)蛋白質(zhì)不足都有可能誘發(fā)脂肪肝，比如我們常常在生活中發(fā)現(xiàn)
減肥節(jié)食的部分年輕女性患上脂肪肝。
三、脂肪肝可以不急著治療脂肪肝根據(jù)患者本身體質(zhì)的不同，其進(jìn)展也不一樣，也有可能幾年之后就有病變的可能。所以對(duì)于脂肪肝不能掉以輕心，應(yīng)該積極尋求生活調(diào)整和治療。
延伸閱讀：脂肪肝者如何吃水果？脂肪肝患者在水果的選擇上適宜吃些新鮮的、含糖量低的瓜果，雖然多吃水果有益于健康，但攝食過量含糖量高的水果對(duì)脂肪肝來(lái)說，可能會(huì)導(dǎo)致血脂、血糖的升高，甚至?xí)T發(fā)或加重病情，因此攝食上有所選擇與講究對(duì)多元維生素、礦物質(zhì)等的補(bǔ)充都是很有利的。在水果品種的選擇上，脂肪肝患者適宜吃些：
蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、
山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，對(duì)調(diào)節(jié)膽固醇、
保肝、降脂等方面都是有一定作用的。（責(zé)任編輯：勾勾）
