很多，具體有酒精、肥胖、高脂血癥、糖尿病、營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。很多人都知道，營養(yǎng)過剩，攝取脂肪過多，超過了肝臟處理的限度，干擾了對脂肪的代謝，打破了肝臟的輸入輸出平衡，導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積，便可形成
脂肪肝。但很多人不知道的是，營養(yǎng)不良也可以形成
脂肪肝！
營養(yǎng)不良如何形成脂肪肝 都說吃得太好會(huì)得脂肪肝，那么吃素或節(jié)食是不是就可以避免脂肪肝的產(chǎn)生？答案恰恰相反。營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)是引起脂肪肝的重要原因。蛋白質(zhì)能夠提供膽堿、蛋氨酸等物質(zhì)，增加載脂蛋白的合成。載脂蛋白起到一個(gè)搬運(yùn)工的作用，將脂肪“搬出”肝臟。缺乏蛋白質(zhì)會(huì)使得甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。從已知的研究來看，一般通過純節(jié)食
減肥或藥物
減肥一個(gè)月體重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大，而且一旦停止體重反彈也會(huì)非?？臁Ｄ壳芭R床上不少年輕人患脂肪肝的原因就是盲目減肥引起的。既然多吃和少吃都不利于肝臟的健康，想保持身體健康的朋友們就要注意均衡健康的飲食了。切記：吃得太少也會(huì)得脂肪肝哦！（責(zé)任編輯：陳金妹）
