脂肪肝的預(yù)防:春季保護(hù)肝臟需多吃水果

  在目前的肝臟疾病中,脂肪肝的發(fā)病率僅次于乙肝。脂肪肝不僅影響人的肝功能,影響人體的血壓、血糖,時(shí)間一長(zhǎng)少數(shù)還會(huì)轉(zhuǎn)化成肝硬化。如果盡早干預(yù),科學(xué)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),脂肪肝可有效治療。

春季預(yù)防脂肪肝多吃水果

家長(zhǎng)首先要在飲食上管住孩子,少讓孩子吃高脂高糖食物,多吃新鮮蔬果;同時(shí)鼓勵(lì)孩子每天早睡早起,堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等,通過消耗熱量讓身體多余的脂肪分解,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

由于脂肪肝前期癥狀不明顯,建議肥胖兒的家長(zhǎng)每年帶孩子進(jìn)行一次健康體檢。

此外,孕婦如患有乙肝,建議孩子一出生,就給孩子注射乙肝免疫球蛋白,降低胎兒感染的幾率。(責(zé)任編輯:杰瑞)

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