隨著近年來(lái)生活水平的提高，肥胖者是越來(lái)越多，而隨之而來(lái)的疾病也越來(lái)越多。肥胖有哪些危害呢？除了我們熟知的“三高”疾病之外，脂肪肝更是其中的高發(fā)問(wèn)題。脂肪肝的患者越來(lái)越多，到底脂肪肝醞釀改革如何治療呢？脂肪肝患者需要吃藥治療嗎？專(zhuān)家指出，到目前為止，脂肪肝仍沒(méi)有理想的治療方法，而吃藥的作用其實(shí)是有限的，最佳措施就是改變生活方式。
脂肪肝患者吃藥效果有限脂肪肝患者需要吃藥嗎？對(duì)于合并高脂血癥的患者，需要服用降脂藥物，如他汀類(lèi)藥物，中藥中也有一些能夠降低血脂的藥物可以選用；泡山楂水有一定的保肝降脂作用。對(duì)于酒精性脂肪肝的患者，戒酒是最好的治療；對(duì)于肝功不正常的脂肪肝患者必須使用藥物治療。此外，藥物對(duì)兒童脂肪肝是沒(méi)有效果的。外國(guó)曾對(duì)此做出研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患者服藥兩年后，丙谷轉(zhuǎn)氨酶的變化與安慰劑組幾乎沒(méi)有差異。不過(guò)在活檢中，服維E的患者有58%脂肪肝好轉(zhuǎn)，二甲雙胍組為41%，安慰劑組是28%。目前為止，青少年脂肪肝仍沒(méi)有理想的治療方法，最佳措施就是改變生活方式。肥胖的孩子如果注重節(jié)食、多鍛煉，他們迅速增長(zhǎng)的身體很快會(huì)使多余的贅肉變成合理的體重；如果等到長(zhǎng)大成人時(shí)再減肥，就會(huì)變得困難。專(zhuān)家提醒大家，脂肪肝可使機(jī)體免疫功能大大下降，并且易發(fā)生2型糖尿病和心腦血管疾病。脂肪長(zhǎng)期在肝內(nèi)過(guò)度蓄積，會(huì)造成肝細(xì)胞大量腫脹、炎性浸潤(rùn)及變形壞死，并逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。因此，對(duì)于脂肪肝的患者，一定要進(jìn)行積極地調(diào)節(jié)。
小貼士：脂肪肝患者的養(yǎng)生法肝很重要。脂肪肝患者首先必須調(diào)節(jié)飲食，糾正過(guò)量攝食、酗酒、吃夜宵等不良習(xí)慣。多吃蔬菜、水果、精肉等高蛋白、高維生素、多纖維素食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、甜食、高脂肪、高糖食物，多參加體育鍛煉。通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)，糾正不良行為或生活方式，大多數(shù)輕度甚至中度的單純性脂肪肝會(huì)消退，甚至完全恢復(fù)正常。同時(shí)還要穩(wěn)步減少體重，以一個(gè)月0.5公斤-1公斤為宜。減肥過(guò)快，同樣會(huì)造成肝臟損害。如果在生活方式?jīng)]有變化的情況下，體重出現(xiàn)不明原因的持續(xù)下降，就要提高警惕了，很可能是肝臟已在發(fā)生惡性病變。脂肪肝的注意事項(xiàng)一：多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜，脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)注意多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜。高蛋白食物可保
護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，有利于病人的康復(fù)，富含蛋白質(zhì)的食物主要有瘦肉、魚(yú)、蝦、家禽、奶制品和豆制品、新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜可滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)維生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。
脂肪肝的注意事項(xiàng)二：限制攝入脂肪和碳水化合物，
脂肪肝患者需要限制攝入脂肪和碳水化合物，每千克體重每天可供給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克體重的供給量應(yīng)控制在2～4克.脂肪肝的注意事項(xiàng)三：適量的運(yùn)動(dòng)，并不是所有的脂肪肝患者都適合運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減輕脂肪肝病情的，但是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型的脂肪肝患者通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)可以有效的緩解病情。（責(zé)任編輯：凳子）
