導讀：近幾年，該病發(fā)病率呈節(jié)節(jié)攀升之勢，上海、北京、廣州的患病率已高達10%-25%，上海40至49歲人群患病率達28%。在發(fā)達國家脂肪肝是第1位常見肝病，在中國也是僅次于病毒性肝炎的第2位常見肝病。有專家預測，脂肪肝在未來的10-20年內(nèi)將成為我國第1位肝病。
多吃少動脂肪肝盯上你脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。多發(fā)于肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。如果您的生活習慣是以下這樣的，可能脂肪肝正在悄悄跟蹤您：長期不吃早餐，午餐又相對簡單，容易導致營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積；晚餐太豐盛，營養(yǎng)物質(zhì)攝入量大，消耗卻是很少；交際應酬頻繁飲酒，酒精及其代謝產(chǎn)物對肝細胞有一定毒性，肝內(nèi)脂肪容易堆積，可導致酒精性脂肪肝；甜食、葷食、夜宵充斥生活；久坐或不善于活動，甚至從不進行體育鍛煉，體內(nèi)大量熱量和脂肪無法消耗最后轉(zhuǎn)化為脂肪，積存于肝臟時就成為脂肪肝。
脂肪肝是胖子的專利？肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，但并不表示“瘦子”就不會患脂肪肝。因為肝臟是人體的“營養(yǎng)化工廠”，它把我們平時吃下的各種營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成各類蛋白質(zhì)、脂類和糖。脂肪肝的出現(xiàn)，就是由于這種動態(tài)平衡被打破，如營養(yǎng)不良或體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，也會導致肝臟內(nèi)脂肪聚集。體檢時，B超醫(yī)生告訴你有輕度脂肪肝，多數(shù)人都不會當回事，認為沒問題、慢慢來。杜教授認為，這種觀點是要不得的，如果脂肪在肝內(nèi)的大量長期沉積，不僅損傷肝臟，更會嚴重影響體內(nèi)營養(yǎng)代謝和解毒功能，“脂肪肝與代謝綜合征互為因果，能顯著增加患者的糖尿病和冠心病等的發(fā)病率”，任其發(fā)展就會導致肝纖維化、
肝硬化甚至肝癌。體檢中心檢查出的大多數(shù)是中輕度
脂肪肝，這些病人往往伴隨著代謝綜合征，不同程度的糖代謝異常，有一部分已經(jīng)達到糖尿病診斷標準，有些病人已經(jīng)伴隨著不同程度的心血管危險因素。（責任編輯：shmily）
