對于產(chǎn)婦來說，坐月子是頭等大事，自然少不了“大補(bǔ)”，雞湯、排骨、保健品更是產(chǎn)婦的“硬任務(wù)”。但是女士因坐月子期間營養(yǎng)過度容易患上了
脂肪肝。以往
脂肪肝是中年男性專享病，而現(xiàn)在哺乳期及孕期婦女患上脂肪肝的日漸增多。
女人“坐月子”期間易患脂肪肝許多人認(rèn)為產(chǎn)婦產(chǎn)后大虧需大補(bǔ)，結(jié)果造成產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩，肝臟脂肪合成過多，超過了肝臟處理的限度，使肝臟負(fù)擔(dān)增大，干擾了對脂肪的代謝，脂肪在肝內(nèi)堆積，就會形成營養(yǎng)性失衡脂肪肝。近幾年，醫(yī)院接診的急性妊娠性脂肪肝的產(chǎn)婦有增多趨勢。目前，市場上有很多保健食品，有些人認(rèn)為懷孕和生產(chǎn)的過程讓女人大傷元?dú)?，要多吃些保健品補(bǔ)一補(bǔ)。這種想法是不對的，月子里應(yīng)該以天然綠色的食物為主，盡量少食用或不使用人工合成的各種補(bǔ)品。
產(chǎn)后立即瘦身也易患脂肪肝不要為了恢復(fù)身材，而控制飲食的攝取量。對于月子里的媽媽，尤其是進(jìn)行哺乳的媽媽，應(yīng)該保證足夠熱量的攝入，哺乳的媽媽每天應(yīng)比正常的女性多攝入700卡的熱量，所以這個時期絕不能采取節(jié)食的手段瘦身，不然也容易導(dǎo)致脂肪肝。肝病專家提醒孕產(chǎn)婦，月子餐不只需要大魚大肉，更需要營養(yǎng)均衡，葷食素食要成一定比例。這樣更能保障新媽媽身體和乳汁的質(zhì)量。比如，老母
雞肉替換成
豆腐、菌類等素食，一樣能攝取足夠的蛋白質(zhì)，而且油少、負(fù)擔(dān)低，產(chǎn)后身材恢復(fù)快。B超檢查是否患有脂肪肝是最直接的重要手段。一旦發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)及時抽血檢測。若伴有轉(zhuǎn)氨酶升高，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院治療，可能是脂肪沉積過多，導(dǎo)致肝發(fā)炎了。（責(zé)任編輯：shmily）
