現(xiàn)如今，有不少上班族患上了脂肪肝，那是因?yàn)樯习嘧宓纳罘绞揭话愣际嵌嘧賱?dòng)，常吃高脂肪低纖維飲食和過(guò)量飲酒等。專家提醒上班族，如果經(jīng)常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。
不吃早餐容易讓肝臟“發(fā)福”對(duì)于脂肪肝的說(shuō)法很多，很多人都沒拿它當(dāng)回事，認(rèn)為只是種富貴病，因沒什么明顯的癥狀，覺得知不治療也無(wú)大礙。近些年，經(jīng)過(guò)科學(xué)家的研究顯示，脂肪肝是肝纖維化、
肝硬化甚至肝癌的一個(gè)重要誘因。不良的飲食習(xí)慣會(huì)擾亂人體代謝動(dòng)態(tài)，為脂肪肝的發(fā)病提供條件。這么解釋吧，不吃早飯，中飯潦草解決，把一天的吃飯任務(wù)都“壓”到晚飯這一頓上，這本身就是一種不平衡，容易使人發(fā)胖。哪怕一天進(jìn)食的能量相等，不吃早飯會(huì)因?yàn)榘滋旃ぷ髁看蠖嬖跔I(yíng)養(yǎng)不良，而晚上一頓高熱量、高蛋白、高脂肪的大餐，則會(huì)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)不能利用而積聚，日久則成脂肪肝。由于脂肪肝在早期階段一般沒有明顯癥狀，所以往往被人忽視。專家表示，患上脂肪肝，除了表明肝臟受累以外，還意味著多種健康危機(jī)接踵而來(lái)。脂肪肝患者不但會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞變性、壞死，從而形成脂肪性肝炎甚至
肝硬化，而且極易合并高血壓、冠心病和糖尿病等嚴(yán)重疾病。所以說(shuō)，在忙也要吃早餐，因?yàn)樯俪砸活D早餐可能危害的就是你的肝臟健康。（責(zé)任編輯：shmily）
