防治脂肪肝的米粥-赤豆燕麥粥

　     赤豆燕麥粥：燕麥片100克，赤小豆50克。將赤小豆去雜，洗凈，放鍋內(nèi)，加水適量，煮至赤小豆熟爛開花，下入燕麥片攪勻即成。早晚餐食用。具有健脾利水，降糖減肥的功效。適用于糖尿病、血脂異常、原發(fā)性高血壓、脂肪肝。
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