男性脂肪肝患者步行有何好處？

　     有人認(rèn)為，脂肪肝患者最好的運(yùn)動(dòng)是步行，因?yàn)椴叫凶允贾两K是有氧運(yùn)動(dòng)，且最符合人體生理解剖特點(diǎn)。有研究表明，在相同的速度和距離上，跑步的減肥作用比步行差。步行可以增加人體的心肺功能，增加骨骼、肌肉力量，解除緊張、控制體重。常走路的人血液循環(huán)較好，血可以流到聚集在肝臟的眾多微血管末端，肝的代謝功能就好。因此，步行可以避免脂肪肝。
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