脂肪肝治療最重要的方法是什么？

　 脂肪肝治療最重要的方法是什么？

　　脂肪肝最基本的治療是祛除病因和糾正原發(fā)性疾病，另外，則應(yīng)治療糖尿病和肥胖等疾病。調(diào)整飲食，對于營養(yǎng)過度的肥胖者十分重要。其基本要點(diǎn)是限制糖，包括米、面及其他甜食等食品，適當(dāng)提高飲食中的蛋白質(zhì)，至于食物中脂肪的限制倒不是關(guān)鍵。
　　
　　經(jīng)常飲酒，肝臟負(fù)擔(dān)太重，會危害身體特別是肝臟的健康。所以，預(yù)防脂肪肝尤其不宜經(jīng)常飲用烈性白酒，更不宜酗酒，特別是不要養(yǎng)成一個(gè)人單獨(dú)飲酒的習(xí)慣，即使節(jié)日親朋聚會或交際性飲酒也需嚴(yán)格限量；要嚴(yán)格控制飲食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩；要增加體育鍛煉，做到攝入與消耗的能量相平衡。通過飲食調(diào)整和運(yùn)動療法緩慢降低體重是最有效的治療方法。可進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動，使心率達(dá)到100~160次/分，每周3~5天，每次持續(xù)20~30分鐘，重要的是堅(jiān)持運(yùn)動。
　　
　　目前對于脂肪肝尚無特效藥物。應(yīng)用“保肝藥”有可能使轉(zhuǎn)氨酶降低，但能否真正減輕脂肪肝就不太肯定了。對于血脂明顯升高者，可考慮應(yīng)用調(diào)節(jié)血脂藥物，但應(yīng)注意檢測肝功變化。