2008年4月，首都兒科研究所等六家醫(yī)院完成的北京市科技重大項目《營養(yǎng)轉型期兒童成人慢性病綜合性防治研究》報告表明，本市兒童青少年肥胖率接近10%，與2000年相比，上升了47%。
首都兒科研究所流行病學研究室主任米杰研究員在接受《生命時報》記者采訪時介紹，“我們通過對北京市區(qū)近1500名6—18歲肥胖中小學生進行腹部B超、肝功能檢測等肝臟相關檢查發(fā)現(xiàn)，肥胖青少年中有10％達到了臨床非酒精性脂肪肝的診斷標準，這一比率是正常體重兒童的51倍?！边@種肥胖性脂肪肝已經(jīng)成為繼病毒性肝炎之后威脅青少年健康的主要肝病。
患脂肪肝的青少年有一個顯著的體型特征，就是“大肚子”，即脂肪聚集在腰腹部位。這些青少年患上脂肪肝的概率比一般性肥胖青少年還要高很多。米杰研究員說，脂肪肝大多與肥胖和血脂異常相伴而來，青少年患脂肪肝的病史相對較短，通過及時干預，多數(shù)脂肪肝是可以得到控制和治愈的，而控制肥胖是防治青少年脂肪肝的關鍵。
米杰提醒肥胖青少年的家長，首先應鼓勵孩子每天堅持1小時的有氧運動，如快速行走、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞等，把多余的能量消耗掉。其次，應在醫(yī)生的指導下，調整兒童的飲食結構，糾正孩子不健康的飲食和生活習慣?；驹瓌t為“一適兩低”，即適量的蛋白、低糖和低脂肪，飲食要清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，控制每天總熱量的攝入。最后，充足、高質量的睡眠十分重要，因為在睡眠中肝細胞可以獲得應更多的血液、氧氣和營養(yǎng)供給，有助于脂肪化的肝細胞的康復。
如果脂肪肝到了比較嚴重的程度或者合并有血脂紊亂等嚴重的并發(fā)癥時，則要接受臨床治療。
