脂肪肝現(xiàn)在已成為我國(guó)的第二大肝病?，F(xiàn)在體檢時(shí)被查出脂肪肝的人現(xiàn)在越來(lái)越多。那么,得了脂肪肝注意事項(xiàng)有哪些?脂肪肝是肝臟疾病的重要信號(hào)，還會(huì)不聲不響地導(dǎo)致很多其他疾病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致肝炎或肝硬化等永久性肝臟損傷。
那么,得了脂肪肝注意事項(xiàng)有哪些?
1、絕對(duì)不能再喝酒：雖然有些脂肪肝與喝酒無(wú)關(guān)，但專(zhuān)家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應(yīng)該絕對(duì)禁酒，道理很簡(jiǎn)單：一個(gè)受傷的肝臟沒(méi)法處理酒精，喝酒只會(huì)加速肝臟惡化進(jìn)程。
2、減肥：由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病，因此飲食控制至關(guān)重要。減肥是消除它的核心任務(wù)，肝臟內(nèi)的脂肪會(huì)隨著身體的脂肪一起減少。同時(shí)也要積極適度鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。
3、盡量避免各種藥物：受傷的肝臟功能減弱，此時(shí)再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥)，或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會(huì)使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專(zhuān)家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高，就應(yīng)當(dāng)在專(zhuān)家指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚(yú)油類(lèi)保健品，但絕不能擅自加大藥量。
4、少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時(shí)間。
5、多攝入蛋白質(zhì)：補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但應(yīng)注意：紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過(guò)2個(gè);常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源是三文魚(yú)等肥魚(yú)和蝦。
除了以上脂肪肝注意事項(xiàng)外，患者還應(yīng)積極治療。沈陽(yáng)軍區(qū)疾病控制肝病診療中心采用中西醫(yī)結(jié)合特色療法治療肝病，運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進(jìn)的檢測(cè)手段，采用中西醫(yī)結(jié)合的思維方法，在治療乙肝大小三陽(yáng)、肝纖維化、脂肪肝、肝硬化、肝腹水方面，在臨床上形成了多套比較成熟的治療方案。
