得了脂肪肝你該怎么辦?脂肪肝是指由各種因素引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。一旦患了脂肪肝，應(yīng)如何處置呢?下面我們就具體了解一下這個問題。
得了脂肪肝怎么辦：
脂肪肝的治療措施1：找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
脂肪肝的治療措施2：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
脂肪肝的治療措施3：適當(dāng)增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
脂肪肝的治療措施4：藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
以上這四種就是得了脂肪肝怎么辦的方法介紹，只要是合理的調(diào)理脂肪肝是能夠治愈的，并且在選擇醫(yī)院上一定要選擇正規(guī)的肝病醫(yī)院。
