脂肪肝常識(shí):專家表示治療脂肪肝需要個(gè)性化

 

這是因?yàn)?,過(guò)多脂肪積蓄于肝臟,影響肝臟血液和養(yǎng)分供應(yīng)及自身代謝,肝細(xì)胞會(huì)逐漸發(fā)生腫脹、炎癥浸潤(rùn)、變性壞死,損傷肝功能,導(dǎo)致脂肪性肝炎。這種情況若長(zhǎng)期發(fā)展,就會(huì)造成肝纖維化、肝硬化,極大增加患肝癌的危險(xiǎn)。

有資料顯示,約30%的酒精性脂肪肝可發(fā)展為肝硬化,約1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可進(jìn)展為肝硬化,此過(guò)程短則幾年,長(zhǎng)則數(shù)十年,與患者病情和體質(zhì)有關(guān)。除可導(dǎo)致肝硬化外,脂肪肝還會(huì)與高血壓、糖尿病、血脂異常等“狼狽為奸”,引起冠心病、中風(fēng)等心腦血管病。

輕度脂肪肝往往沒(méi)有癥狀

發(fā)展至一定階段,患者會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)脹滿、疼痛、兩肋肋區(qū)不適、乏力、腹脹、食欲減退、惡心等不適,但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然無(wú)明顯癥狀。所以,絕不能單憑癥狀判斷脂肪肝病情的輕重,一旦確診就應(yīng)積極治療。

脂肪肝治療很強(qiáng)調(diào)個(gè)性化

在治療過(guò)程中,根據(jù)患者年齡、身高、體重等,計(jì)算出其每天應(yīng)攝入的食物總量,并按營(yíng)養(yǎng)搭配原則分配到三餐,制定具體的健康食譜。依據(jù)患者病情、身體狀況、既往病史等,制定合理運(yùn)動(dòng)方案,量化每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及強(qiáng)度。根據(jù)患者彩超、轉(zhuǎn)氨酶等檢查指標(biāo),制定藥物治療對(duì)策。此外,還建立了隨診制度,定期回訪,及時(shí)調(diào)整治療方案,監(jiān)督患者執(zhí)行,以切實(shí)達(dá)到治療效果。

有些患者雖然知道脂肪肝的危害,也知道要積極治療,但卻采取了不正確的飲食、運(yùn)動(dòng)方法,結(jié)果反而使病情加重。飲食、運(yùn)動(dòng)是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié),如患者應(yīng)減少食物攝入總量,少吃高脂肪、高熱量食物,增加粗糧、蔬菜、水果的攝入,加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)等。但如果節(jié)食、運(yùn)動(dòng)和減肥過(guò)度,不僅難以達(dá)到目的,反而還會(huì)影響肝臟脂代謝,使病情加重,一些有高血壓、冠心病的患者還容易因此出現(xiàn)危險(xiǎn)。

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