酒精脂肪肝是肝病的一種，。隨著社會的發(fā)展，酒越來越多的出現(xiàn)在人們的餐桌上，因此也造成了酒精肝的高發(fā)它的臨床癥狀多表現(xiàn)為輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。我們應(yīng)該怎樣來治療酒精肝呢?得了酒精肝還要從飲食方面多加注意。那得了酒精肝吃什么好呢
一、得了酒精肝應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物：蛋白有促進肝細胞修復與再生的功能，所以得了酒精肝應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如大豆、豆制品、海產(chǎn)品、牛奶等。
二、得了酒精肝應(yīng)多吃低脂肪食物：高脂肪食物會加重肝臟負擔，對病情不利，而低脂肪飲食可以適當緩解惡心、嘔吐、腹脹等消化道癥狀，所以得了酒精肝應(yīng)多吃低脂肪食物。
三、得了酒精肝應(yīng)多吃富含礦物質(zhì)的食物：研究發(fā)現(xiàn)硒、鐵等礦物質(zhì)具有抗癌、抗腫瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含鐵的食物，如蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產(chǎn)品等，以防止罕見癌變的發(fā)生。
四、得了酒精肝應(yīng)多吃維生素含量豐富的食物：維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質(zhì)，而且還可有加快肝細胞修復與再生，以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝應(yīng)多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
五、得了酒精肝還應(yīng)多吃客提高免疫力的食物，如山藥、烏龜、香菇、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝等，以增強機體免疫功能、增強機體抗病能力，從而利于機體早日康復。
怎么治療酒精肝?以上是專家對得了酒精肝吃什么好的推薦?？傊?，得了酒精肝一定不能忽視，否則會引起肝硬化等其他疾病。最后，專家提醒，得了酒精肝一定要選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療。這樣才能確?；颊叩纳眢w健康。
