人們生活中要是患上脂肪肝的話，脂肪肝患者在心理上也是會有很多的擔(dān)憂的，脂肪肝患者也是很痛苦的，患上脂肪肝的人數(shù)是越來越多的，但是生活中人們也要注意了解脂肪肝的預(yù)防事項(xiàng)。脂肪肝的原因有哪些呢?我們看看專家的介紹。
1、酒精：酒能引起多種疾病，也是引起脂肪肝的最常見病因，長期飲酒會導(dǎo)致酒精中毒，對肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，引起脂肪的大量堆積。
2、營養(yǎng)過剩：長期攝入過多油膩性食物，如魚肉、油炸食品等，使肝臟脂肪合成過量。當(dāng)攝入的食物中脂肪含量過高，超過了肝臟本身的處理能力時，會增加肝臟負(fù)擔(dān)，打破了肝臟輸入輸出平衡，形成脂肪肝。
3、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)過剩容易導(dǎo)致脂肪肝，因此有的人節(jié)食，但過度節(jié)食同樣會導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，脂肪在肝內(nèi)堆積，引起脂肪肝。
4、高脂血癥：高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過高或高密度脂蛋白、膽固醇過低，當(dāng)血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，引起脂肪肝。
5、肥胖：肥胖是多種疾病的致病原因，脂肪肝的形成自然與肥胖脫不了干系。研究表明，大約一半以上的肥胖者有脂肪肝的傾向。
6、糖尿病：大約半數(shù)糖尿病人伴有脂肪肝，因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，最終使脂肪在肝內(nèi)存積下來，引發(fā)脂肪肝。
脂肪肝的面紗已經(jīng)被揭開，您看清它的廬山真面目了嗎?如果認(rèn)清了，請記住它，并做到以上幾點(diǎn)，避免以后遇到它。
