生活中脂肪肝的發(fā)病率相對很高，而且對脂肪肝患者的健康的危害也很大，所以我們要提高對脂肪肝這種疾病的警惕，做好對脂肪肝預(yù)防的工作。生活中也要注意飲食事項，脂肪肝這種疾病會瞄準(zhǔn)哪些人群呢?
1、喝酒、酗酒的人：喝酒對人體會造成傷害，這是大家都認(rèn)同的觀點。酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的直接毒害作用，可使脂庫轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟的脂肪增加，并減少脂肪肝內(nèi)的運(yùn)出，使肝對脂肪的分解代謝發(fā)生障礙。因此長期飲酒及酗酒的人，肝內(nèi)脂肪酸最易堆積于肝臟，造成酒精性脂肪肝
2、肥胖的人：肥胖者往往會患上多種疾病，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約有一半的肥胖癥患者有合并脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運(yùn)往肝臟，大大超過了運(yùn)輸代謝能力便會引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。
3、營養(yǎng)過剩的人：營養(yǎng)過剩，尤其是喜歡肉食、甜食的人，由于過食高脂、高糖食物，使肝臟負(fù)擔(dān)增大，干擾了對脂肪的代謝，使平衡狀態(tài)發(fā)生紊亂，造成營養(yǎng)過剩性脂肪肝。
4、營養(yǎng)不良的人：營養(yǎng)過剩不好，但節(jié)食也不一定是好事。人為地節(jié)食、長時間的饑餓、神經(jīng)性厭食、腸道病變引起吸收不良、熱能供應(yīng)不足、蛋白質(zhì)供應(yīng)低下，導(dǎo)致脂肪動員增加，大量脂肪酸從脂肪組織釋出進(jìn)入肝臟，使肝內(nèi)脂肪蓄積而造成營養(yǎng)不良性脂肪肝。
5、活動過少的中老年人：進(jìn)入中老年之后，由于生理機(jī)能減退，內(nèi)臟功能退化，代謝功能下降，若活動及體育鍛煉減少，體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量隨之減少，過剩的脂肪易于堆積肝臟而形成脂肪肝。
6、患有其它疾病者：患肝炎、高脂血癥、糖尿病等疾病，藥物中毒、化學(xué)物質(zhì)中毒、孕婦及某些家族性代謝性疾病均可導(dǎo)致脂肪肝。
其實疾病并非完全沒有意識，它有著自己的“意識”和選擇標(biāo)準(zhǔn)，我們正確認(rèn)識了這些標(biāo)準(zhǔn)，并在日常生活中避免達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)，就能保證自己的健康。
