糖拌雪梨絲
【原料】
雪花梨500克,京糕50克,精鹽3克,白糖50克,醋20克,香油少許。
【制法】
?。?)將雪花梨洗凈,去皮、核,切成細(xì)絲。用涼開(kāi)水投洗一遍,撈出瀝凈水分,裝入盤(pán)內(nèi),備用。
?。?)將京糕切成0.3厘米見(jiàn)方的丁,放在梨絲上,加入精鹽、白糖、醋、香油拌勻即可。
【營(yíng)養(yǎng)及功效】
此菜肴富含多種維生素、礦物質(zhì)和果糖等營(yíng)養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、肝硬化患者、高血壓患者、心臟病患者,及老年人。