飲料喝多了易得脂肪肝，試著多喝些水吧
身材看起來很苗條，為什么體檢結果會是脂肪肝？小年輕，肝臟先早早地“胖”了起來，以后怎么辦？等著高血壓、冠心病、糖尿病找上門什么都不做么？
現(xiàn)在很多年輕人都喜歡喝可樂、奶茶等飲料，其實，飲料喝多了對人體沒什么好處。因為，這些飲料往往含有過量的果糖，這些物質被帶入肝臟以后，非但不受肝臟的控制，還可以轉化為更多合成脂肪需要的甘油，進而成為威脅肝臟健康的隱憂。當人體攝入量足夠大時，果糖就會成為合成脂肪的原料。
有人做過一項研究，結果表明，果糖能降低人體內胰島素的敏感度，還會減弱肝臟處理脂肪的能力，并且使肝臟內的脂肪產生過氧化反應，從而引起肝細胞衰亡，甚至肝纖維化等病變。因此，過量飲用飲料很可能就是脂肪肝的元兇。
碳酸飲料中還有過多的脂肪酸，進入人體以后，不能被肝臟轉化成能量，反而留在血液中，時間長了會損壞血管，進而誘發(fā)動脈粥樣硬化、心腦血管等慢性疾病，威脅人體健康。
平時我們有個頭疼腦熱的，去醫(yī)院看病，醫(yī)生都會建議我們多喝水。這不僅是因為藥物溶解在水里才能被人體吸收，而且水本身就有鎮(zhèn)靜、清熱、排毒的作用。
