脂肪肝的飲食禁忌1,絕對禁酒.
脂肪肝的飲食禁忌2,選用去脂牛奶或酸奶.
脂肪肝的飲食禁忌3,每天吃的雞蛋黃不超過2個.
脂肪肝的飲食禁忌4,忌用動物油;植物油的總量也不超過20克.
脂肪肝的飲食禁忌5,不吃動物內(nèi)臟（即下水,下貨）,雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.
脂肪肝的飲食禁忌6,忌食煎炸食品.
脂肪肝的飲食禁忌7,不吃巧克力.
脂肪肝的飲食禁忌8,常吃少油的豆制品和面筋.
脂肪肝的飲食禁忌9,每天食用新鮮綠色蔬菜500克.
脂肪肝的飲食禁忌10,吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應(yīng)該減少主食50克.
脂肪肝的飲食禁忌11,山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制.
脂肪肝的飲食禁忌12,每天攝入的鹽量以5--6克為限.
脂肪肝的飲食禁忌13,蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.
脂肪肝的飲食禁忌14,經(jīng)常吃魚,蝦等海產(chǎn)品.
脂肪肝的飲食禁忌15,降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬
菜.
脂肪肝的飲食禁忌16,晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐
脂肪肝的飲食禁忌17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.
脂肪肝的飲食禁忌18,如果肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時,應(yīng)在醫(yī)生指導下服用降脂藥,降酶藥物
和魚油類保健品,但不宜過多服用.
