【原料】
水發(fā)香菇 200克,蝦子25克,豆油50克,香油3克,醬油15克,料酒5克,白糖5克,水淀粉15克,雞湯100克,蔥、姜末適量。
【制法】
(1)將香菇去根,除去雜質(zhì),洗凈,擠去水分。蝦子用水洗凈。除去泥沙。
(2)將炒鍋置火上,放入豆油,燒熱后放入蝦子炸開(kāi),加入蔥末、姜末、醬油、料酒、白糖,倒入香菇,加入雞湯,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢偎熟,再轉(zhuǎn)大火,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
【營(yíng)養(yǎng)及功效】
此菜肴富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、肝硬化患者、高血壓患者、軟骨病患者。