心理療法的內(nèi)容有哪些?

    所謂心理治療,是借助語言、行為及各種活動(dòng)對(duì)病人進(jìn)行幫助指導(dǎo),學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,并通過精神—心理方面的影響,增強(qiáng)信心,以達(dá)到治療的目的。具體方法有
 ?。?)疏導(dǎo)法:醫(yī)務(wù)人員和家屬在語言上對(duì)病人給予安慰和鼓勵(lì)。在病人知道自己患了重病或癌癥時(shí),都會(huì)提出是否到了晚期,這時(shí)通過醫(yī)務(wù)人員和家屬向病人講清情況,進(jìn)行疏導(dǎo),使病人自己明白疾病產(chǎn)生的原因以及對(duì)體質(zhì)的危害和后果,積極配合治療,使之在思想上通情明理,為戰(zhàn)勝疾病作好長(zhǎng)期斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備。同時(shí)家屬和醫(yī)務(wù)人員還必須了解病人的痛苦,給予同情,并進(jìn)行開導(dǎo),使之心情舒暢。有些病人在通過說理開導(dǎo)之后,感覺重病減輕了許多,起到立竿見影的效果。當(dāng)病人接觸到治療顯效或腫瘤消除已康復(fù)的病友時(shí),心情非常激動(dòng),認(rèn)為自己也能治好。
  通過已經(jīng)治愈的病人以現(xiàn)身說法來疏導(dǎo)病人,使病人心理感覺到自己也就像治好的病人一樣,不論病情有多重都會(huì)覺得減輕了許多,光明就在前面,從而激發(fā)自己的斗志,打好與病魔作頑強(qiáng)斗爭(zhēng)的基礎(chǔ)。這往往是最好最有效的方法。從一些科學(xué)的防治肝病、抗癌防癌的宣傳材料中,可以了解到防治肝病、肝硬化肝癌的方法和生活起居、飲食活動(dòng)等方面的宜忌知識(shí),也能起到自我協(xié)調(diào)和輔助治療的作用。在疾病治療的全過程中,應(yīng)當(dāng)避免一切惡性刺激,如家屬中的矛盾對(duì)病情影響,各種不愉快的事情。在治療康復(fù)的全過程中,應(yīng)該做到:病人、家庭、醫(yī)師三者之間的感情融洽,協(xié)調(diào)配合。這樣病人的心理就會(huì)從不穩(wěn)定到穩(wěn)定,從失調(diào)到平衡,就會(huì)起到良好的效果。
 ?。?)轉(zhuǎn)移法:對(duì)病人采取各種精神療法,轉(zhuǎn)移其注意力,可以減少痛苦、消除憂郁,使心理上得到平衡。尤其是疑病傾向較重的心理內(nèi)向病人,他們求生欲望很強(qiáng),總是為自己的病情擔(dān)心,有時(shí)出現(xiàn)違愿現(xiàn)象就愈感到不遂心、不如意而失望,于是更容易陷入惡化。對(duì)此類病人一般采取精神轉(zhuǎn)移法,具有特殊效果。如音樂療法、氣功療法以及打牌、看電視或與人聊天等綜合文體活動(dòng)。其中音樂、戲曲最有效。病人在聽了自己喜歡的歌曲后心情愉快,能使其興奮;好的戲曲則引人入勝、感人肺腑,甚至忘記了自己的疾病和痛苦。
  氣功療法一是可轉(zhuǎn)移目標(biāo),病人專心練氣功,忘記了疼痛,二是利用氣功的作用幫助治療,起到輔助治療的效果。一般可選擇自己適應(yīng)鍛煉的氣功。中醫(yī)的內(nèi)養(yǎng)氣功,病人坐著、臥著都可練,以呼吸方法養(yǎng)心、養(yǎng)神、調(diào)理氣機(jī)(呼出濁氣,吸收清氣),有一定的輔助治療作用。但重癥病人不宜做運(yùn)動(dòng)量大的氣功。
 ?。?)隱瞞法:對(duì)精神過于恐懼緊張的病人(主要是肝癌),則采取病情隱瞞法為好。因人們思想上對(duì)患肝癌的恐懼,突然降落在自己身上時(shí),有少部分病人甚至一下子精神崩潰了。此類病人占肝癌發(fā)病率的12%左右。盡管經(jīng)過任何解說、勸慰,但都無效果,病人在心理上產(chǎn)生了嚴(yán)重的失調(diào)。有的病人則對(duì)治療產(chǎn)生敵對(duì)情緒,有的蠻橫無理不聽勸告,有的感情冷漠,少語或一語不發(fā),等待死亡的到來。其實(shí)這些病人不是因?yàn)榘┌Y惡化或如自己想像的那樣嚴(yán)重,而是心理失調(diào)后產(chǎn)生的神經(jīng)性變態(tài)。對(duì)這些病人除采用精神性藥物之外,隱瞞病情是最好的方法,隱瞞時(shí)間越長(zhǎng)越好,事實(shí)上有的病人病情好轉(zhuǎn)、腫瘤縮小甚或康復(fù)后還不知真相。
  心理治療有很多方法,原則上應(yīng)因人而異,因病而異。
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