氣血瘀滯使心情不好，活血化瘀方能有個好心情
心情也就是人的情志。人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志，人的情志變化與氣血狀況有關(guān)系?？梢哉f氣血是情志的載體，是情志存在的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以氣血的充盈、調(diào)達狀況會影響到一個人的情志狀況。
精氣充盈、氣血調(diào)和、氣機調(diào)暢，則心情舒暢，心情愉悅，這也就是我們老百姓經(jīng)常說的“心平氣和”。若氣血不足、氣血不和，則心情隨之而變。因肝藏血，主疏泄，對氣血的運行影響比較大，所以心情的好壞與肝有密切關(guān)系。
肝失疏泄，氣滯血瘀，則易急躁易怒，心中莫名煩亂、抑郁。氣血瘀滯、情緒差會反過來損傷五臟中的肝，使肝疏泄功能異常加重，對此中醫(yī)里面有“肝喜條達而惡郁”及“暴怒傷肝”的理論。
肝氣郁結(jié)，血隨氣而行，隨氣而動，氣郁則血瘀，氣血瘀滯則容易動怒，心情抑郁，為此若想心情好，活血化瘀是良策。
對于氣滯血瘀絕不能小視，小則影響心情，大則可導致重病。對此，中醫(yī)古籍明代王肯堂撰寫的《證治準繩》中有這樣的論述：“郁之為病，外在六經(jīng)九竅四屬，內(nèi)在五臟六腑，大而中風、暴病、暴死、癲狂、勞癆、消渴等疾，小而百病，莫不由是氣液不能宣通之所致?！笨梢娪舨】梢l(fā)多種疾患，甚至是中風，所以不能小視。對于氣滯血瘀，需要行氣、活血，以此來達到“以通為補”的目的。氣滯血瘀，可以用紅花來進行食療。
