養(yǎng)肝護(hù)肝的食療方推薦(二)

    干姜蔥白紅糖飲:干姜10克,蔥白10克,紅糖20克。將干姜切片,鮮蔥白洗凈后切段。干姜先入鍋中,加水煎煮15分鐘,再入蔥白、紅糖,共煮5分鐘,去渣取汁即成。上下午分服。溫胃散寒,促進(jìn)食欲。適用于乙型肝炎(脾胃虛寒型)食欲缺乏、脘腹冷痛等癥。
  酸辣牛百頁(yè):牛肚1000克,香菜250克,麻油20克,蔥段、生姜片、蒜片、大茴香、干辣椒、胡椒粉、醬油、食醋、味精、濕淀粉、精制植物油各適量。將牛肚泡洗干凈后,放入開水鍋,加入蔥段、生姜片、大茴香,煮熟撈出,用涼水過(guò)涼,切成細(xì)絲。香菜擇洗干凈,去葉留梗,切成3厘米長(zhǎng)的段。干辣椒適量,切成細(xì)絲。炒鍋上火,加油燒熱。放入蒜片稍煸后加入干辣椒絲、蔥、生姜片、牛百頁(yè)絲、熟黃酒翻炒,再加入適量胡椒粉、醬油、食醋、味精,放入香菜,急炒幾下,淋入濕淀粉,出鍋裝盤即可。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。溫胃健脾,促進(jìn)食欲。適用于乙型肝炎(脾胃虛寒型),食欲減退、體弱乏力等癥。
  四汁飲:雪梨汁60毫升,荸薺汁60毫升,蘆根汁60毫升,鮮藕汁60毫升。將雪梨、荸薺、蘆根、鮮藕洗凈,分別用溫開水浸泡片刻,搗爛取汁,混勻備用。上下午分服。滋陰養(yǎng)胃,增進(jìn)食欲。
  適用于乙型肝炎(胃陰不足型),食欲不香、食欲減退、胃部灼熱隱痛等癥。
  冰糖燕窩:燕窩5克,冰糖20克。將燕窩泡發(fā)后加適量水,用小火煮熟,調(diào)入冰糖即成。當(dāng)點(diǎn)心溫服。養(yǎng)陰益胃,促進(jìn)食欲。適用于乙型肝炎(胃陰不足型),食欲缺乏、口干舌燥等癥。
  八寶粥:大棗10枚,山藥10克,桂圓肉10克,芡實(shí)15克,薏苡仁15克,白扁豆15克,蓮肉15克,赤小豆15克,糯米150克,綿白糖50克。將大棗、山藥、桂圓肉、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆,蓮子肉、赤小豆用水浸泡2小時(shí),放入鍋內(nèi),用小火煮1小時(shí),加水和淘洗干凈的糯米,煮成稠粥,調(diào)入白糖即成。早晚分服。補(bǔ)益肺脾。
  適用于乙型肝炎(肺脾氣虛型),神疲乏力等癥。
  大棗燉兔肉:大棗60克,兔肉250克,精鹽、黃酒、味精、生姜片、精制植物油各適量。先將兔肉洗凈切塊,大棗用溫開水泡發(fā)并洗凈,一同放入沙鍋中,加入適量精鹽、味精、黃酒、生姜片、植物油和清水,用大火燒開,再用小火燒熟即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。
  補(bǔ)益肺脾,消除疲勞。適用于乙型肝炎(肺脾氣虛型),神疲乏力等癥。
  鮮葡萄汁:葡萄100克,白糖20克。葡萄洗凈,去除果柄、外皮及子,放入家用食品攪碎機(jī)中,加冷開水及白糖一起攪拌,去渣取汁。當(dāng)飲料,隨意食用。補(bǔ)血增力。適用于乙型肝炎(肝血虛型),神疲乏力、心悸失眠等癥。
  鴨血湯:鴨血500毫升,雞湯1000毫升。將鴨血加精鹽少許,調(diào)勻后放入碗中,隔水蒸熟,用刀劃成15厘米見方的鴨血塊,將雞湯置旺火上燒沸,加入生姜絲、蔥花、蒜末、精鹽、味精及鴨血塊,再沸后停火即成。當(dāng)湯佐餐,或當(dāng)點(diǎn)心。補(bǔ)益心肝之血。適用于乙型肝炎(心肝血虛型),乏力、面色無(wú)華、心悸肢麻、月經(jīng)過(guò)少或閉經(jīng)等癥。
  紅白豆腐:豬血塊150克,豆腐100克,冬菇15克,胡蘿卜15克。將豆腐、豬血塊洗凈,切成小方塊,放入七成熱的油中,略炸片刻;炒鍋置旺火上,投入蔥花、姜絲、蒜片稍炸一下,隨后投入冬菇片、胡蘿卜片及炸過(guò)的豬血塊、豆腐,加入精鹽、白糖、醬油、黃酒和味精,燒開后改用小火煨燉至豆腐、豬血軟嫩、汁濃時(shí)即可裝盤。
  當(dāng)菜佐餐,隨意食用。補(bǔ)益心肝之血。適用于乙型肝炎(心肝血虛型),神疲乏力、面色萎黃等癥。
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