要想排除我們生活環(huán)境中的毒素，需要進行正確的排毒計劃，下面可以跟隨我們一起實施家居環(huán)境排毒的方法，只要你開始行動，你就能夠讓自己的生活環(huán)境變得更加清潔衛(wèi)生，同時也減少毒素對我們身體的傷害。
方法
使用清潔消毒法
人們雖然會經(jīng)常進行消毒活動，但是對于消毒并不見得十分了解。在家居消毒上，還存有很大的盲目性。因為消毒用品大多為化學藥品，如果使用不當，還是會對家人的健康造成威脅。正確安全地消毒，需要注意以下問題：對于家居來說，最安全、最簡單的消毒方法就是高溫消毒。也就是把器具放在沸水中煮15～30分鐘，就可以殺死細菌。在陽光好的日子里，利用陽光中的紫外線進行消毒也十分方便實用，被褥和其他不便清洗的用品就可以放到陽光下暴曬消毒。暴曬是注意要曬到物品的各個面。如果使用消毒劑消毒就一定要按照比例進行稀釋，然后進行噴灑或浸泡，不要不按正規(guī)比例稀釋使用，也不要不按照說明書使用，否則這會對人體健康造成損害。
自制無毒或低毒消毒劑
盡管市場上有各種各樣的消毒劑和清潔劑，但這些產(chǎn)品一般都會給人帶來傷害，所以自制一些替代品，則能夠幫助我們做好清潔消毒工作，又不會對我們造成傷害。比如用小蘇打或硼砂加水溶化就可以做成很溫和的消毒劑；如果清洗廁所，只要在較熱的水里放入硼砂，就可以很好地進行清潔消毒。另外，把干的小蘇打粉放在有眼的蓋子里，放在冰箱、碗櫥或房間的角落里，就能夠清潔空氣，祛除異味。如果在地毯上灑上一些小蘇打粉，過一段時間后用吸塵器吸掉，就能夠去除地毯異味。另外，用白醋加水兌成的液體也有清潔消毒的作用。經(jīng)常使用的盤子和菜板，可以用鹽來清潔消毒。把鹽擦在盤子、菜板上，可以加一些檸檬就能夠有效去除污垢，而且不會造成有害物質(zhì)的殘留。
使用一些植物來解除環(huán)境中的毒素
有些植物，如仙人掌、檳榔樹、竹子、橡膠樹、蛛狀吊蘭、常青藤、矮棗樹等，能去除某些現(xiàn)代家庭經(jīng)常產(chǎn)生的有毒化學物，如甲醛、苯和氨等。所以生活中可以恰當?shù)脑诩彝ブ羞x擇種植這些植物，可以有效地清除室內(nèi)環(huán)境中的毒素。
不過，需要說明的是，減少室內(nèi)空氣污染的最簡單而且也是最有效的方法是保持室內(nèi)的良好通風，每天將所有窗戶開15分鐘，即可起到良好的排毒效果。另外，做飯、洗澡時開排氣扇，這樣也可對減輕室內(nèi)污染有好處。
