寫(xiě)字樓是現(xiàn)代人的健康殺手之一，在進(jìn)行了前面的測(cè)試后，你了解了你工作的環(huán)境已充滿了毒素，那么就積極采取措施來(lái)進(jìn)行工作環(huán)境的排毒處理吧!可以參考我們下面的內(nèi)容，來(lái)對(duì)你的工作環(huán)境進(jìn)行一次大排毒。
方法
通風(fēng)
保持良好的通風(fēng)，是凈化工作環(huán)境的有效方法，每天兩次打開(kāi)窗戶(hù)15分鐘，就能夠達(dá)到很好的通風(fēng)效果。另外，在辦公室擺放一些綠色植物也是很好的方法，能夠有效減少空氣中污染物的含量。使用空氣凈化器也能夠有效的凈化空氣，但是最好的方法還是開(kāi)窗通風(fēng)。
電腦鍵盤(pán)勤擦拭
電腦鍵盤(pán)是人手經(jīng)常接觸的器具，其中含有大量細(xì)菌，特別是公共電腦鍵盤(pán)的污染情況更加嚴(yán)重。美國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，電腦鍵盤(pán)和鼠標(biāo)上的有害細(xì)菌比公共廁所中細(xì)菌高出400倍。所以定期對(duì)自己的電腦鍵盤(pán)進(jìn)行清洗，可以用棉花團(tuán)沾上一些洗滌劑再蘸取一些酒精進(jìn)行擦拭。使用公共電腦時(shí)，先要用消毒紙巾擦拭鍵盤(pán)、鼠標(biāo)，避免造成交叉感染。另外，在操作電腦時(shí)不要吃東西，防止電腦鍵盤(pán)、鼠標(biāo)上的病毒對(duì)人造成傷害。
消除電磁場(chǎng)
電器給我們的生活帶來(lái)了全新的面貌，可是卻也給人體帶來(lái)了危害，尤其是電器所產(chǎn)生的電離輻射和電磁場(chǎng)，對(duì)人的危害很大。醫(yī)學(xué)研究證明：很多疾病，如肌痛性腦脊髓炎、嗜睡癥、頭疼以及某些癌癥都是由于我們的身體無(wú)法抵御人工電場(chǎng)的輻射所造成的——也有一些人認(rèn)為電磁場(chǎng)能擾亂我們的免疫系統(tǒng)。所以消除辦公室里的那些來(lái)自地面的、電子的、磁體的“無(wú)形毒素”對(duì)于人的健康很有益。比如減少使用電器化辦公設(shè)備的頻率，也可采用一些防護(hù)電離輻射的防護(hù)衣、防護(hù)罩等來(lái)加強(qiáng)防護(hù)。同時(shí)，還要注意的是，使用移動(dòng)電話的話，最好是戴上耳機(jī)，以減少電磁波的輻射，或者是給移動(dòng)電話戴上防輻射的機(jī)套，機(jī)套可在移動(dòng)電話專(zhuān)賣(mài)店中買(mǎi)到。
總之，辦公室的電磁波是必然存在的，所以防護(hù)的方法，現(xiàn)在還沒(méi)有很好的措施，我們平時(shí)只要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間和不間斷的輻射就行了。
