養(yǎng)肝護(hù)肝藥品：益黃散

　 　　【益黃散】陳皮（去白）30克，丁香6克，訶子（炮，去核）、青皮（去白）、甘草（炙）各15克。上藥為末，入砂鍋，水煎，服用。
　　
　　對(duì)于成人來說，也要注意飲食，否則也會(huì)引發(fā)諸多的不適。老年人脾胃虛弱，飲食不當(dāng)也會(huì)有損健康。食能養(yǎng)人，也可傷人，尤其是小孩子的喂養(yǎng)，父母要有所注意。為了防止孩子出現(xiàn)積食，平素可經(jīng)常用掌根摩腹，動(dòng)作要輕柔。也可以捏脊，此種方法也是小兒保健常用的方法。