肝炎患者養(yǎng)肝護(hù)肝食譜-肉片燒蘿卜

  肉片燒蘿卜
【原料】
瘦豬肉50克,白蘿卜1克,植物油10克,醬油15克,精鹽2克,蔥花5克,姜末3克。
【制法】
(1)將豬肉切成肉片。白蘿卜洗凈,切片,放入沸水鍋內(nèi)悼熱,撈出瀝干水分。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入肉片、蔥花、姜末煸炒,然后放入蘿卜片,加入醬油、精鹽,用旺火快炒幾下即可。
【營養(yǎng)與功效】
此菜肴富含維生索C、煙酸及鈣、鐵等營養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、術(shù)后恢復(fù)期患者、肥胖癥患者,及孕婦、乳母、青少年。
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