養(yǎng)肝護(hù)肝之腹脹的食療要點(diǎn)

  腹脹的食療要點(diǎn)
(1)食物選用含纖維素多的蔬菜和水果,促進(jìn)腸蠕動(dòng)和通便。
(2)選用有助消化、行氣消脹和降逆順氣的食物。如麥芽、蘿卜、山楂等。
(3)避免選用易產(chǎn)氣的食物,如牛奶、豆類、芋艿、土豆等產(chǎn)氣食物。
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