【原料】
羊肉100克,冬瓜250克,香油3克,醬油15克,精鹽5克,蔥末5克,姜末3克,植物油10克。
【制法】
(1)將羊肉剁碎,放入碗內,加入蔥末、姜末、醬油調成餡。冬瓜去皮、瓤洗凈,切成塊。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,燒至八成熱,下入冬瓜塊煸炒,再加入適量開水和鹽煮熟,把羊肉餡擠成小丸子,放入鍋內,待丸子煮熟即一可。
【營養(yǎng)與功效】
此菜肴富含維生素C、維生素B6、煙酸及蛋白質、鐵、鋅、硒、鉬等營養(yǎng)素。
【適應范圍】
肝炎患者、術后恢復期患者及孕婦、乳母、兒童、老年人。