【原料】
水發(fā)香菇200克,豆腐半塊,冬筍50克,豌豆25克,植物油25克,香油3克,精鹽5克,味精1克,料酒5克,水淀粉15克,黃豆芽湯100克,蔥、姜末適量。
【制法】
(1)將香菇去蒂、雜質(zhì)洗凈,擠去水分,加入精鹽、味精、香油腌一會兒備用。豆腐壓碎成泥,放入碗內(nèi)。豌豆去皮,壓碎成泥。冬筍切成末。
(2)將豌豆泥、冬筍末、蔥末、姜末放入豆腐泥中,加入精鹽、味精、料酒調(diào)拌均勻,瓤在香菇上,然后上屜蒸20分鐘左右取出,碼放在盤中。
(3)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱后,下入蔥、姜末熗鍋,加入黃豆芽湯,蔥、姜撈出不要,加入精鹽、味精、料酒,燒開后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,淋入香油,把燒好的汁芡淋在香菇上即可。
【營養(yǎng)及功效】
此菜肴富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、肝硬化患者。