天冬也是一味常用中藥，功效為養(yǎng)陰清熱，潤肺滋腎。對此藥的功效，《名醫(yī)別錄》記載“去寒熱，養(yǎng)肌膚，益氣力”。滋補肝腎之用可將其與地黃同用。
《本草綱目》中有這樣一個方子：天冬二斤（1000克），熟地黃一斤（500克），為末，煉蜜丸如彈子大。每溫酒化三丸，日三服。
這個方子即用1000克天冬和500克熟地黃，加入適量蜂蜜，煉成小丸藥，每次用溫酒化三丸?！侗静菥V目》中認為吃此藥“能黑發(fā)，齒落重生，延年”。本方之所以有上述功效，就是因為此方有滋補肝腎之功。
用天冬進行食療，除了天冬黑豆粥外，也不妨用天冬泡酒飲用。
性生活要有度，適度則有益健康，過度則損傷肝腎，甚至導致五臟虛空。除了要注意性生活的次數(shù)外，還應注意性生活后不要喝涼水。另外行房后，暑天不可貪涼，冷天不可冒風雨，否則會導致四腳冰冷，落下疾病。總之，性生活要適度，要得法，只有如此，健康才有保證。
