葡萄枸杞子茶

　 　　葡萄枸杞子茶
　　材料：葡萄干30克，枸杞子15克。
　　做法：① 將葡萄干、枸杞子洗凈，曬干或烘干，同放入杯中；② 用剛煮沸的水沖泡，加蓋悶15分鐘即成。
　　吃法：代茶頻飲，沖泡3～5次，將葡萄干、枸杞子一道嚼食咽下
　　功效：滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血益精
　　主治：肝腎不足型貧血
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