有的人一生氣，就用手叉著腰，“哎喲”著疼得直不起腰來(lái)。問(wèn)他哪兒疼，他可能會(huì)說(shuō)肋下疼，也可能會(huì)說(shuō)胸疼，其實(shí)這個(gè)部位的疼痛中醫(yī)里有一個(gè)專有名詞叫“脅痛”，身體側(cè)面從腋下到肋骨盡處，就是脅。兩脅是足闕陰肝經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)所過(guò)之處，《醫(yī)方考·脅痛門(mén)》就說(shuō)：“脅者，肝膽之區(qū)也。”所以脅痛的主要原因在于肝膽。
肝和膽的關(guān)系非常密切，從“肝膽相照”這個(gè)成語(yǔ)里就能看出來(lái)。20世紀(jì)80年代劉德華和張國(guó)榮主演過(guò)一部動(dòng)作片就叫《肝膽相照》，講的就是他們二人從少年至長(zhǎng)大成人后，盡管境遇不同但卻始終榮辱與共的故事。事實(shí)上肝和膽也的確是一對(duì)“榮辱與共”的器官。中醫(yī)認(rèn)為肝與膽相表里，從解剖學(xué)上看也是如此，膽囊位于肝臟右葉的膽囊窩內(nèi)，肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁，膽汁儲(chǔ)存在膽囊里，當(dāng)我們進(jìn)食的時(shí)候，膽囊就開(kāi)始收縮，膽汁流入腸道，幫助食物消化。而肝分泌膽汁和肝的疏泄功能有關(guān)，肝氣條達(dá)，疏泄功能正常，膽汁的分泌就順暢。如果肝氣郁結(jié)，疏泄功能失常，膽汁的分泌就會(huì)受阻。脅痛就是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)，影響了膽汁的分泌和輸送，膽汁瘀積造成的，瘀積在脅下，于是出現(xiàn)脹痛，有可能是一側(cè)，也有可能是雙側(cè)。這個(gè)道理早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就提到過(guò)：“邪在肝，則兩脅中痛?！?br />
有些女性朋友月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)脅痛，這叫“經(jīng)行脅痛”。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)血流量增大，更容易出現(xiàn)肝疏泄不利、氣血不暢的情況，所以有心的女性朋友更應(yīng)在月經(jīng)期間保持心情愉悅舒暢，氣血協(xié)調(diào)了，痛經(jīng)也不會(huì)發(fā)生了。
脅痛雖然不是什么大毛病，但由于膽汁要參與五谷的消化，所以長(zhǎng)期疏泄不利的話可能會(huì)引起惡心、腹脹、腹瀉，所以也不可忽視。除了要保持心情暢達(dá)，正確的食療手段也必不可少。給大家介紹一道佛手梅花茶，能夠疏肝理氣、活血通絡(luò)，肝臟氣血順暢，那么脅痛的毛病也會(huì)不翼而飛。取綠萼梅6克，佛手10克，用沸水浸泡，再加入適量白糖或蜂蜜，代茶飲。
女性養(yǎng)肝，主要是調(diào)氣和養(yǎng)血，綠萼梅就是一種常用于調(diào)肝氣的藥。說(shuō)到花，就是芳香，但其實(shí)我國(guó)本土的梅花都不怎么香，但綠萼梅卻芳香十足。綠萼梅又叫白梅花，就是那種花白萼綠的梅花，據(jù)記載是在260年前輸入我國(guó)的，《大和本草》說(shuō)“其香之佳，勝于常梅”。我們知道芳香的藥品都有行氣的作用，綠萼梅入肝經(jīng)，能疏肝理氣。而且它和其他理氣藥相比有一個(gè)特點(diǎn)，就是“理氣不傷陰”，通常理氣藥都十分辛燥，會(huì)損傷正氣，女性容易體虛，服用這些藥就不太合適了，所以一般都選擇比較柔潤(rùn)的芳香藥物。除了綠萼梅，還有玫瑰花，也很柔潤(rùn)，所以平時(shí)脾氣大或是面部容易長(zhǎng)斑的女性朋友，可以常喝梅花茶或玫瑰花茶。這里再提一下，一般我們藥用梅花都是綠萼梅，《本草綱目拾遺》說(shuō)“單葉綠萼梅入藥尤良”，它的理氣效果是最好的。
再說(shuō)佛手，可能很多人都知道它可以作觀賞植物，花朵潔白，味道濃郁，簇簇盛放。其實(shí)佛手還有疏肝理氣、行氣止痛的效果，清代張秉成的《本草便讀》稱其“功專理氣快膈，惟肝脾氣滯者宜之”。
佛手是柑橘類的植物，所以有些醫(yī)書(shū)中也叫它佛手柑。古人覺(jué)得這種藥非常珍貴，能治病救人，所以常把佛手和救世觀音聯(lián)系到一起。大家都知道“金華火腿”吧？就是浙江金華這個(gè)地方，金佛手非常有名。民間還有這么個(gè)故事，說(shuō)很久以前在金華羅店一座高山下，住著母子二人。母親年老體弱，總覺(jué)得胸脅脹悶不舒，兒子到處為母親尋醫(yī)問(wèn)藥。有一天他夢(mèng)到一位美麗的仙女，賜給他一種手樣的果子，便拿給母親一聞，母親的病就好了。他醒來(lái)之后看到母親病情依舊，才知道那只是一場(chǎng)夢(mèng)。但他不甘心，決定出去找那種手樣的果子。他翻山越嶺，有一天，突然看到一只仙鶴邊舞邊歌：“金華山上有金果，金果能救你老母。明晚子時(shí)山門(mén)口，大好時(shí)機(jī)莫錯(cuò)過(guò)！”第二天，他登上金華山，果然見(jiàn)到遍地金果，金光耀眼。一位美麗的女子飄然而至，正是夢(mèng)中所見(jiàn)的仙女！原來(lái)他的孝心感動(dòng)了上天。仙女贈(zèng)給他一枚天橘和一棵天橘苗，讓他帶回去給母親服食，后來(lái)母親胸脅痛的毛病很快就好了。兒子開(kāi)始細(xì)心栽培天橘苗，很快鄉(xiāng)里人就都知道了。大家一致認(rèn)為這位仙女就是救苦救難的觀音菩薩，所以為天橘取名“佛手”。
另外，對(duì)于脅痛，我們也可以通過(guò)按摩行間穴和太沖穴的方法輕松治療。行間在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝?、二趾間，趾蹼緣的后方赤白處。“行”是行走、流動(dòng)的意思，“間”即是二者當(dāng)中。這個(gè)穴位聚集著大敦穴傳來(lái)的濕重水氣，一部分歸地，一部分成為肝經(jīng)的上行氣血，元代朱震亨（丹溪）的《丹溪心法·脅痛》里說(shuō)道：“脅痛，肝火盛，木氣實(shí)?！彼园茨π虚g穴能起到瀉肝火、疏滯氣的作用，尤其適用于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的一些病癥，除了脅痛，如果有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏帶下之類的病，按摩這個(gè)穴位也有效。
太沖穴在足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，是著名的“消氣穴”，尤其適合愛(ài)生悶氣、眼淚往肚子里咽的女性朋友，如果你是那種有氣就撒、個(gè)性風(fēng)風(fēng)火火的人，按摩太沖穴可能就不太適合了。按揉的時(shí)候從太沖揉到行間，將痛點(diǎn)從太沖轉(zhuǎn)到行間，效果會(huì)比較好。
有人經(jīng)常把胸痛和脅痛弄混，這里格外強(qiáng)調(diào)一下，脅痛在側(cè)，痛時(shí)常伴惡心。胸痛則遍于整個(gè)胸部，是心肺病的癥候，會(huì)覺(jué)得胸悶不舒，心悸氣短，有時(shí)還會(huì)咳嗽。
