夏枯草荷葉茶

　 夏枯草荷葉茶（《百病飲食自療》）
 
原料：夏枯草10克，荷葉12克或鮮荷葉半張。
 
制作：煎湯，取汁，代茶飲。
 
功效：平肝熄風(fēng)輕身。適用于肝腎陰虛，風(fēng)火上亢所致的頭暈?zāi)垦?，頭痛耳鳴等癥。夏枯草具有清肝明目作用，荷葉有降脂、輕身之效，有利于腦功能的調(diào)節(jié)。
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