專家推薦能保肝護肝的藥膳 萸肉粥

　 萸肉粥

功效
山萸肉可補肝腎，澀精氣，固虛脫；糯米能補中益氣，治自汗。
材料 山萸肉15克，糯米50克，大米100克
調(diào)料 紅糖適量
做法 將山萸肉洗凈，大米、糯米分別用清水淘洗干凈。然后將所有材料同入沙鍋加水500毫升，用小火燒至米開粥稠即可。
用法 每日晨起空腹頓服，10日為1個療程。
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