專家推薦能保肝護肝的藥膳 人參小米粥

　 人參小米粥

功效
滋補氣血、滋養(yǎng)肝臟。

材料 人參10克，紅棗10顆，豬瘦肉50克，淮山60克，小米100克

做法 將豬瘦肉切片，和紅棗、淮山、小米共煮成粥，將人參用水煎取汁液，倒入粥中即可。
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