原料:素馨花10克、合歡花10克、丹參10克、郁金10克,瘦豬肉100克,陳皮3克、生姜10克,大棗10枚。
制法:將瘦豬肉洗凈,斬成小塊。其余用料洗凈(生姜拍爛,陳皮浸泡去白),備用。全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,文火煮1~1.5小時(shí),加鹽調(diào)味,食肉喝湯。
功效:適應(yīng)于無(wú)黃疸型乙肝屬于肝郁氣滯者,證見(jiàn)脅肋脹痛,脘痞暖氣,惡心,口苦心煩,失眠,抑郁寡歡,小便色黃,舌淡紅,苔薄白脈弦。
營(yíng)養(yǎng)分析:豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。