鹿茸黃芪煲雞湯
材料雞500克、瘦肉300克、鹿茸20克、黃芪20克。
調(diào)料生姜10克,鹽5克、味精3克。
做法
1.將鹿茸片放置清水中洗凈;黃芪洗凈;生姜去皮,切片;瘦肉切成厚塊。
2.將雞洗凈,斬成塊,放入沸水中焯去血水后,撈出。
3.鍋內(nèi)注入適量水,下入所有原材料,武火煲沸后,再改文火煲3小時,調(diào)入調(diào)味料即可。
功效鹿茸可補腎壯陽、益精生血;黃芪可健脾益氣、補虛;兩者合用,對腎陽不足、脾胃虛弱、精血虧虛所致的陽痿早泄、尿頻遺尿、腰膝酸軟、筋骨無力等均有較好的效果。